當你開始愛自己,
才能與自己好好相處
"我們比自己想像的更脆弱，但我們又是超出想像的剛強。"
-臉書營運長雪柔桑德柏格
依據學者哈維葛斯特的理論，青少年共有九項重要的發展任務：
- 一是接納自己的外觀、適當的表現男性或女性特質；
- 二是與同年齡的同性及異性發展適當的人際關係；
- 三是情緒及生活獨立照料的能力：
- 四是追求經濟獨立，以期有一天自立更生；
- 五是找到職業性向及所長，準備投入工作職場的自我充實；
- 六是發展符合社會期待的技能（如現代社會、不會運用電腦與網路、一定吃虧）；
- 七是表現負責任的行為；
- 八是為將來婚姻與組成家庭作準備；
- 九是建立價值觀，以符合現實生活需求。
